Étude OpinionWay pour WeightWatchers : « Alimentation, Plaisir et perte de poids – comment les idées reçues en matière d’alimentation persistent ? » :
Des paradoxes et surtout, beaucoup d’idées reçues persistent en matière d’alimentation.
Voici l’ infographie présentant les résultats de l’étude OpinionWay pour WeightWatchers qui décrypte le rapport des Français à leur assiette : alimentation, plaisir et perte de poids – comment les idées reçues en matière d’alimentation persistent ?
En synthèse, on retient que :
- Il est possible de perdre du poids sans réduire les quantités
- On peut manger de tout ET perdre du poids
- Toutes les émotions ont un impact sur la façon dont on se nourrit
- Il est primordial de manger en pleine conscience
