La Vie Sans sucre c’est facile !
C’est ce que nous promet Sarah Wilson dans ce livre de 306 recettes pour le quotidien.
Sarah Wilson a fait un jour le lien entre sa consommation de sucre et ses problèmes de santé, et a décidé d’éliminer le sucre de son quotidien. Forte de cette expérience, elle a publié son premier livre, I quit sugar (C’est décidé, j’arrête le sucre), devenu bestseller dans plusieurs pays.
Aujourd’hui, Sarah continue sa vie sans sucre et publie des ouvrages qui reviennent à l’essentiel: cuisiner simplement, manger sans gaspiller et sainement, protéger la planète, se sentir bien et ceci sans oublier le plaisir.
Dans ce gros livre, plus de 300 recettes simples et délicieuses à la fois, presque toutes sans sucres ajoutés ou très peu sucrées.
Elles vous permettront d’oublier les produits transformés, de découvrir aussi des conseils pour adopter la green attitude en cuisine, rendre les restes sexy, et faire des économies en utilisant des morceaux de second choix
Et vous apprendrez également les techniques pour cuire à basse température et acheter en grande quantité pour congeler et conserver…
Un livre très complet qui regorge de bonnes idées pour tout utiliser ( rien ne se perd tout se congèle, se réutilise en bouillons, en légumes fermentés ou autres) pour apprendre à cuisiner autrement pour votre santé et faire aussi des économies.
vous serez épatés par la quantité de recettes et d’astuces , de l’apéritif au dessert que l’on découvre dans ce livre.
LA VIE SANS SUCRE c’est facile
306 recettes sans sucre créatives et équilibrées
Sarah Wilson
Editions Larousse
