DRY JANUARY 2026
On boit quoi en janvier pour prendre soin de son bien-être ?
Et si la bonne rés’eaulution de l’année était d’apprendre à bien et suffisamment s’hydrater ?

Les habitudes de consommation de l’alcool évoluent : la génération Z boit moins d’alcool que toutes les générations avant elle¹ et place désormais son bien-être en priorité absolue.
C’est d’ailleurs la première motivation des Français pour participer au Dry January².

Boire moins, voire pas d’alcool oui, mais que boit-on vraiment à la place ? Car malgré cette volonté de prendre soin de sa santé, 78 % des Français ne boivent toujours pas les 1,5 à 2 litres d’eau recommandés par jour³. Paradoxal alors même où l’on cherche à mieux consommer.
Et si la résolution de l’année n’était plus seulement de réduire sa consommation d’alcool, mais d’apprendre à mieux et suffisamment s’hydrater ?

Cette année, les eaux minérales naturelles emblématiques : St-Antonin, Rozana, St-Yorre, Courmayeur, Thonon, Vichy Célestin, Mont Blanc — s’associent officiellement au mouvement du Dry January pour accompagner les Français vers de meilleures habitudes
d’hydratation et les aider à trouver l’eau qui leur correspond :

• St Antonin – l’eau minérale naturelle qui vous libère au quotidien !
Puisée au pied des gorges de l’Aveyron dans le Tarn et Garonne, l’eau minérale Saint Antonin vous procure un confort quotidien grâce à son exceptionnelle richesse en magnésium, calcium et autres minéraux essentiels, le tout sans nitrates.

• Rozana — Le magnésium pour lutter contre la fatigue
L’eau minérale naturelle Rozana contient naturellement du magnésium, un minéral qui contribue à lutter contre la fatigue. Associée à de fines bulles, elle permet d’allier plaisir et bienfaits naturels 4.

● St-Yorre — L’eau idéale pour la pratique sportive
Appréciée des sportifs pour les accompagner au quotidien comme dans leurs routines d’entraînement, St-Yorre est une eau minérale naturellement gazeuse
riche en minéraux, avec plus de 4 774 mg/L. Elle est souvent adoptée en janvier, au moment avec les nouvelles résolutions de l’année.

● Courmayeur — L’eau calcique qui accompagne les femmes d’aujourd’hui et de demain
De par sa teneur en calcium (556 mg/L), elle accompagne les femmes dans leurs bien-être au quotidien : une solution naturelle qui contribue à couvrir leurs besoins en calcium, essentiel à chaque étape de leur vie.

● Thonon — L’eau minérale naturelle pour toute la famille
Originaire de Haute-Savoie et faiblement minéralisée, elle convient à toute la famille. Pauvre en sodium, elle convient aux personnes soumises à un régime pauvre en sodium.

● Vichy Célestins — L’eau équilibrante pour un bien-être quotidien
Sa teneur exceptionnelle en minéraux lui confère des vertus hydratantes et digestives5 : idéale pour accompagner les repas. et s’intégrer aux routines bien-être pour se sentir belle et avoir un teint éclatant !

● Mont Blanc — L’eau pure venue des sommets
Faiblement minéralisée et pauvre en sodium, elle est parfaitement adaptée aux bébés. Avec son goût léger et agréable, elle est idéale pour une hydratation
quotidienne.

En misant sur des eaux adaptées à leurs besoins, les Français peuvent non seulement veiller à leur bien-être (sommeil, énergie, digestion, récupération) mais aussi s’offrir une forme de routine hydratation nécessaire à leur organisme.

Parce qu’au moment où les bonnes résolutions se multiplient, l’hydratation reste l’un des gestes les plus oubliés, alors qu’elle est la première brique de la santé quotidienne.

En 2026, la bonne rés’eaulution est simple : Tous à l’eau pour le Dry January, comme le reste de l’année

Le dry january est bientôt fini mais continuons ces bonnes résolutions tout au long de l’année 

L’eau est bonne et indispensable à la santé

Trouvez celle qui vous plait et vous convient le mieux!

¹Etude Statista sur la consommation d’alcool – janvier 2025
²Etude Dry January x IFOP – 2022
³Etude Omnibus 2025
4La bouteille de 50cl est source de magnésium et le magnésium contribue à réduire la fatigue. Règlement UE
432 2012
5L’eau minérale naturelle stimule la digestion – arrêté du 14 mars 2007