La pistache : mythes vs réalité
Non, la pistache ne fait pas grossir.
Une consommation quotidienne de 28g n’entraîne pas de prise de poids et améliore même la satiété.
• La pistache va bien au-delà de l’apéritif.
Polyvalente en cuisine, elle se révèle aussi en version sucrée ou dans des préparations salées créatives.
• Un atout santé reconnu :
ses bénéfices cardiovasculaire, son rôle dans le bien-être mental et physiques sont soutenus par plus de 20 années de recherche scientifique.
• Des qualités nutritionnelles uniques
grâce aux protéines végétales complètes, fibres, minéraux essentiels et antioxydants naturels.
Retrouvez tout l’intérêt de consommer ce petit fruit à coque au quotidien dans nos précédents articles
Et plein de belles recettes aux pistaches à retrouver sur
https://americanpistachios.fr/recipes-and-snacking
